Alkohol a cukrzyca
dodano: Czwartek, 27 Maj 2010, 13:06:12
Zdaniem naukowców osoby, które piją umiarkowane ilości alkoholu, mają mniejsze szanse zachorowania na cukrzycę typu 2 niż abstynenci pod warunkiem, że prowadzą zdrowy tryb życia. Dla osób z już zdiagnozowaną chorobą alkohol może być jednak niebezpieczny.
Profil okazyjnego złodzieja
dodano: Czwartek, 27 Maj 2010, 11:11:19
Dr Vincent Egan zidentyfikował cechy osobowości osób podatnych na kleptomanię. Jego zdaniem człowiek kradnący w sklepach jest najczęściej niemiłym, aspołecznym i niezorganizowanym mężczyzną, na którym w dodatku nie można polegać.
Zdrowsze serca Polaków...
dodano: Czwartek, 27 Maj 2010, 9:14:04
Z powodu problemów kardiologicznych umiera dziś o 26 tysięcy ludzi mniej niż 20 lat temu. 40% pozytywnych zmian zawdzięczamy przejściu na dietę ograniczającą cholesterol, odpowiedni sposób odżywiania się stanowi więc doskonałą profilaktykę chorób serca.
Kontakt z przyrodą to najlepszy z możliwych dopalaczy...
dodano: Środa, 26 Maj 2010, 11:54:32
Jeśli chcemy poprawić swój nastrój lub usprawnić pracę mózgu, powinniśmy regularnie przebywać na łonie natury. W ten sposób do naszego organizmu przenikają bakterie glebowe, które powodują zwiększanie wydzielania się odpowiedzialnej za to serotoniny.
Mniej słodkich napojów = niższe ciśnienie krwi
dodano: Środa, 26 Maj 2010, 10:50:47
Amerykańscy naukowcy wykazali, że zmniejszenie ilości wypijanych słodkich napojów o zaledwie jedną porcję dziennie może pomóc w zwalczaniu nadciśnienia. Okazało się, że to właśnie zawarty w nich cukier jest głównym składnikiem oddziałującym na ciśnienie.
Waga ciała a asertywność w kontaktach seksualnych
dodano: Wtorek, 25 Maj 2010, 11:43:28
Otyłe nastolatki wcześniej niż ich szczupłe koleżanki przechodzą inicjacje seksualną, mają większą liczbę partnerów i rzadziej zwracają uwagę na antykoncepcję. W rezultacie - częściej zachodzą w ciążę.
Około 25% Europejczyków cierpi z powodu przewlekłego bólu
dodano: Wtorek, 25 Maj 2010, 8:56:21
Największy odsetek osób cierpiących na ból przewlekły występuje w Norwegii - dotyczy aż 30% jej mieszkańców. Polska znalazła się na drugim miejscu w tej klasyfikacji - z 27%. Najmniejszy odsetek stwierdzono w Hiszpanii - 11%.
Jedzenie pistacji pomaga utrzymać serce w dobrej kondycji
dodano: Poniedziałek, 24 Maj 2010, 15:00:42
Kalifornijscy badacze wykazali, że spożywanie garści pistacji dziennie przyczynia się do poprawy pracy naczyń krwionośnych, reguluje poziom cukru we krwi i pomaga utrzymać prawidłową wagę ciała. Wszystkie te czynniki są kluczowe dla dobrej kondycji serca.