Naukowcy z Uniwersytetów w Reading, Cardiff i Bristolu wykazali, że picie mleka zmniejsza ryzyko zgonu z powodu choroby niedokrwiennej serca lub udaru aż o 15-20%.

 

W środowisku medycznym od jakiegoś czasu pojawiały się głosy uznające spożywanie mleka jako szkodliwe dla zdrowia. Autorzy studium przeanalizowali wyniki 324 badań, w ramach których konsumpcję mleka traktowano jako ewentualne czynniki prognostyczne choroby niedokrwiennej serca, udaru oraz cukrzycy.

 

Analiza ta wykazała, iż spożywanie mleka i nabiału nie tylko sprzyja zdrowiu kości, ale także zmniejsza ryzyko zgonu np. przy chorobie niedokrwiennej serca, przy udarze lub nowotworze jelita grubego. Specjaliści nie znaleźli dowodów mówiących, że picie dużych ilości mleka może zwiększyć szanse rozwoju jakiejś choroby, z wyjątkiem nowotworu prostaty.
 

Specjaliści zalecają więc uwzględnienie mleka i jego przetworów w codziennej diecie.
 

Do picia mleka w Polsce zachęca kampania społeczna "Pij Mleko! będziesz Wielki!" prowadzona cyklicznie od 2003 roku przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Reklamy IAA w Polsce. W dotychczasowych edycjach programu do picia mleka zachęcali znani i lubiani artyści, np. Kayah, Bogusław Linda, postacie bajkowe, np. Shrek czy Superman, a także sportowcy tacy jak Krzysztof Hołowczyc, Jagna Marczułajtis, Katarzyna Skowrońska - Dolata, Piotr Gruszka, Sebastian Świderski, Otylia Jędrzejczak czy Paweł Korzeniowski. W 2009 roku twarzą kampanii "Pij Mleko! będziesz Wielki!" zostanie Marcin Gortat - polski koszykarz grający w lidze NBA.