Czym według Polaków jest zdrowa dieta? Ujawniają to wyniki najnowszego raportu pt. "Trendy w zwyczajach żywieniowych Polaków", przygotowanego przez Ipsos.







Okazuje się, że Polacy nie kojarzą zdrowego odżywiania z niskokalorycznymi lub ekologicznymi potrawami. Ważniejsze jest dla nas przestrzeganie zasady trzech posiłków dziennie.







Przy dokonywaniu zakupów produktów spożywczych coraz ważniejsze staje się dla nas to, by były one wygodne w użyciu oraz wyprodukowane w Polsce.







Większość Polaków dobrze ocenia własny sposób odżywiania się - 79% respondentów stwierdziło, że odżywia się "bardzo zdrowo" lub "dość zdrowo".






Oprócz regularnego jedzenia, ważna jest dla nas jego różnorodność, a także przestrzeganie piramidy zdrowego odżywiania.







W ostatnich latach zdecydowanie zmalał odsetek osób kojarzących zdrowe odżywianie z jedzeniem produktów kupionych w sklepach ze zdrową i ekologiczną żywnością oraz z konsumowaniem potraw niskokalorycznych.