Wyniki ostatniego badania TNS OBOP ujawniają lenistwo Polaków - okazuje się, że aż 52% z nas nie uprawia sportu i nie korzysta z żadnych form aktywności fizycznej.






Tylko 10% z nas jest aktywnych codziennie lub prawie codziennie.






Najczętszą formą aktywności jest spacer - 75% ankietowanych robi to przynajmniej raz w miesiącu, przez 30 minut lub więcej. Tylko 24% badanych spaceruje codziennie lub prawie codziennie. 68% Polaków spaceruje raz w tygodniu, jednak zdaniem specjalistów nie jest to wystarczająca dawka ruchu dla zachowania dobrego zdrowia i kondycji fizycznej. Tylko 32% ankietowanych jest aktywna fizycznie przynajmniej raz w tygodniu.






Polacy lubią za to sporty... kanapowe, a dokładniej - sztukę walki o pilota. Najczęstszą formą spędzania wolnego czasu jest dla nas oglądanie telewizji. W taki sposób wieczory spędza aż 55% badanych.






21% Polaków unika jakiegokolwiek ruchu i aktywności, gdyż – w ich własnej opinii - szybko się męczą. 25% Polaków nawet nie spaceruje, a 24% unika wchodzenia po schodach i zawsze gdzie jest to możliwe - korzysta z wind. 22% z nas korzysta z samochodu lub środków miejskiej komunikacji nawet wtedy, gdy ma do przebycia krótki dystans, 500-800 metrów.






48% badanych jest mniej lub bardziej aktywnym, a najbardziej popularnym wśród nich sportem jest jazda na rowerze. Tą formę ruchu preferuje aż 57% ludzi aktywnych. Do innych chętnie uprawianych sportów należy bieganie (16%), gra w piłkę nożną (16%), ćwiczenia na siłowni (15%), gra w siatkówkę (7%) lub w koszykówkę (4%).






Wyniki badań świadczą, że mamy nie najlepszą kondycję i co jeszcze gorsze - brak nam chęci, czasu i motywacji do aktywności fizycznej.





Zdaniem specjalistów rzeczywista aktywność fizyczna Polaków może być jeszcze mniejsza niż pokazują to badania, gdyż mamy tendencję do zawyżania swych osiągnięć, zwłaszcza jeśli chodzi o ruch.