Według najnowszych doniesień umiarkowane picie alkoholu przez kobiety po 70 roku życia może przynieść im pewne korzyści zdrowotne - a mianowicie zmniejszać problemy z poruszaniem się. Zależność ta nie dotyczy mężczyzn.

Naukowcy z Uniwersytetu Ferrara we Włoszech obserwowali zależność pomiędzy spożyciem alkoholu a poziomem sprawności wśród 3061 zdrowych kobiet i mężczyzn w wieku 70–79 lat, zamieszkałych w Stanach Zjednoczonych.

 

Nikt spośród respondentów nie miał istotnych problemów z przejściem dłuższego odcinka drogi, wejściem po 10 stopniach schodów, ani z podstawowymi czynnościami wykonywanymi w ciągu dnia.
 

W ciągu kilkuletniej obserwacji stwierdzono, że 24% ankietowanych zaczęło mieć problemy z mobilnością – nie mieli wystarczająco siły, by wykonywać podstawowe czynności i nie mogli już wchodzić po schodach. U kolejnych 49% zaobserwowano podobne problemy, jednak w wyraźnie mniejszym natężeniu.

Naukowcy porównali te wyniki z tygodniowym spożyciem alkoholu badanych osób i jak się okazało - umiarkowane picie w przypadku kobiet związane było z mniejszą utratą sprawności. Przez umiarkowane picie naukowcy rozumieli spożywanie 8 - 14 drinków tygodniowo dla mężczyzn, oraz 1 - 3 drinków tygodniowo dla kobiet.
 

Najwięcej korzyści z umiarkowanego picia zaobserwowano u tych osób, które prowadziły prawidłowy, zdrowy tryb życia – utrzymywały odpowiednią masę ciała oraz w umiarkowany sposób były aktywne fizycznie. Zauważono przy okazji, że osoby te były jednocześnie lepiej wykształcone i miały dobry status społeczny.


 

Okazuje się więc, że alkohol w bardzo umiarkowanych ilościach może mieć pozytywny wpływ na sprawność pań. Autorzy badań przypominają jednak, że należy pamiętać także o innych czynnikach, np. o umiarkowanej aktywności fizycznej, która może polegać np. na codziennych spacerach.