Zespół naukowców z Uniwersytetu Maryland przeanalizował wyniki badań socjologicznych z 30 lat. Na tej podstawie stwierdzono, że nieszczęśliwi ludzie dużo więcej czasu spędzają przed telewizorem niż ci zadowoleni z życia.

 

Nałogowe oglądanie telewizji, zwłaszcza serwisów informacyjnych przynoszących złe wiadomości, nie tylko nie daje dłuższej satysfakcji, ale też wywołuje poczucie zmęczenia oraz znacznie ogranicza czas przeznaczony na inne zajęcia.
 

Z analizy wieloletnich badań wynika, że osoby, które czują się szczęśliwe, o wiele więcej wolnego czasu spędzają na czytaniu książek czy gazet lub też na spotkaniach z przyjaciółmi. Specjaliści podkreślają, że taki bardziej aktywny sposób rozrywki przynosi zdecydowanie więcej korzyści - poprawia nastrój oraz stwarza wrażenie, że czas wykorzystywany jest bardziej efektywnie.

 

Socjologowie szacują, iż ponad 10% Polaków, spędzając przed odbiornikiem 8 i więcej godzin dziennie jest w różnym stopniu uzależnionych od tego medium.
 

Nieumiejętne dysponowanie czasem, spędzanie przed odbiornikiem wielu godzin może więc nie tylko doprowadzić do uzależnienia,ale też - zdaniem naukowców narażać na pogorszenie ogólnego samopoczucia i spadek poziomu zadowolenia z życia.