Francusko-brytyjski zespół naukowców obliczył, ile tyje przeciętny palacz, jeśli zdecyduje się zerwać z nikotynowym nałogiem.

 

Okazuje się, że takie osoby tyją nawet po pięć kilogramów. Najszybciej byli palacze przybierają na wadze w trzy miesiące po rozstaniu się ze swoim dymiącym (nie)przyjacielem.






Wiele osób chciałoby zerwać z nałogiem palenia papierosów, ale obawia się związanego z tym przyrostu kilogramów. I słusznie - potwierdzają to wyniki badań, mówiące że byli palacze w ciągu roku od rzucenia używki przybierają średnio 4,67 kilogramów.






Mimo to, ogólne korzyści wynikające z nikotynowej abstynencji znacznie przewyższają skutki kilku niechcianych kilogramów. Choć otyłość jest związana ze zwiększonym ryzykiem zgonu, to taki niewielki przyrost masy ciała nie zwiększa jego ryzyka, natomiast dalsze palenie - jak najbardziej...






Palaczom troszczącym się o swoje sylwetki pozostaje zachowanie dużej samokontroli i uważanie, by nawyku "zajmowania rąk" papierosem nie zamienić na częste sięganie po przekąski...