Zdaniem amerykańskich naukowców wymienianie SMS-ów może poprawiać kondycję psychiczną.






Okazuje się, że gdy otrzymujemy lub odpowiadamy na wiadomość SMS od znajomego, partnera lub członka rodziny, doświadczamy automatycznej poprawy nastroju.






Amerykanie wykorzystali ten fakt na wzmocnienie efektów sesji terapeutycznych przeprowadzanych z pacjentami mającymi problemy psychiczne lub cierpiącymi na depresję. Regularnie dostawali oni SMS-y przypominające, by ćwiczyli umiejętności omawiane na zajęciach ze specjalistą.






Aż trzy czwarte pacjentów zgłosiło poprawę swojego nastroju za sprawą tej formy podtrzymywania kontaktu.






Pozytywny efekt działania SMS-ów ma związek z wydzielaniem przez organizm endorfiny - hormonu szczęścia, który zaczyna być wytwarzany już na sam dźwięk przychodzącej wiadomości. Mózg kojarzy ten sygnał z pozytywnymi doświadczeniami z przeszłości, które były z nim związane.






Amerykańscy badacze przypominają jednocześnie, że wymienianie wiadomości tekstowych ma też pewne minusy. Wywoływany przez nie stan podekscytowania jest tymczasowy i niestety może uzależniać.