Niezdrowy tryb życia w okresie dorastania, a więc nadwaga, palenie papierosów i unikanie aktywności fizycznej 3,4 krotnie zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia nawracających bólów głowy i migren.








w ramach studium zdrowotnego przeprowadzono wywiad wśród 5847 uczniów w wieku od 13 do 18 lat, uczęszczających do szkół w norweskim okręgu Nord-Trøndelag. Pytano ich o częstotliwość występowiania bólów głowy, zmierzono ich wagę i wzrost, a także poproszono o wypełnienie ankiety dotyczącej aktywności fizycznej i palenia.









Okazało się, że w grupie młodzieży prowadzącej niezdrowy tryb życia, aż 55% osób zmagało się z częstymi bólami głowy. Dla porównania - tylko 25% ich bardziej dbających o właściwą wagę i sprawność rówieśników skarżyło się na powracające bóle.










Ustalono, że jeśli dana osoba spełniała 2 z 3 wymienionych wyżej kryteriów niewłaściwego trybu życia, ryzyko wystąpienia częstych migren było u niej 1,8 razy wyższe.









Otyli nastolatkowie o 40% częściej wspominali o dręczących ich migrenach niż ich szczupli rówieśnicy. W przypadku młodzieży palącej - prawdopodobieństwo to wzrastało aż o 50%. Z kolei chłopcy i dziewczęta gimnastykujący się rzadziej niż dwa razy w tygodniu uskarżali się na powracające bóle głowy 20% częściej od równolatków ćwiczących przynajmniej dwa razy na tydzień i wolnych od pozostałych negatywnych czynników.