Zdaniem specjalistów spacery z psem przynoszą więcej korzyści iż wizyty na siłowni.


 

Badanie, w którym wzięło udział 5 000 respondentów, z czego 3 000 stanowili właściciele czworonogów wykazało, że miłośnicy zwierząt wychodzą i bawią się ze swoimi pupilami dwa razy dziennie średnio przez około 24 minuty, co tygodniowo daje wynik około 5 godzin i 38 minut. Ponadto większość właścicieli psów wyprowadza je na 3 dodatkowe, długie spacery w ciągu tygodnia, co dodaje kolejne 2 godziny i 33 minuty ruchu. Z kolei osoby, które nie posiadają psa, spędzają na siłowni lub na spacerze średnio zaledwie 80 minut tygodniowo.
 

Dodatkowa różnica pomiedzy siłownią a spacerem z psem polega na tym, że ta pierwsza aktywność często jest postrzegana jako przykry obowiązek, natomiast ta druga sprawia wiele przyjemności.
 

Ankieta wykazała, że aż 47% osób nie posiadających czworonożnych przyjaciół nie ćwiczy w ogóle.

 

57% właścicieli psów postrzega spacery z pupilem jako główne źródło aktywności fizycznej, a ponad 75% uczestników badania stwierdziło, iż wolałoby wyprowadzić psa na spacer niż iść na siłownię.
 

86% ankietowanych przyznało, że spacer z psem sprawia im dużą przyjemność, natomiast zaledwie 22% oznajmiło, że obowiązek wyprowadzenia pupila czasami jest dla nich uciążliwy. Jednocześnie tylko 16% respondentów lubi ćwiczyć na siłowni, natomiast blisko 70% postrzega to jako przykry obowiązek.

 

Okazuje się więc, że posiadanie psa zachęca do regularnej aktywności fizycznej - 60% respondentów stwierdziło, że znajduje czas na spacery nawet jeśli ich codzienny grafik jest bardzo napięty. Z kolei 46% osób uczęszczających na siłownie przyznało, że często wynajduje sobie dodatkowe zajęcia, by tylko uniknąć pójścia na siłownię.