W dziesięciu największych miastach kraju, na zlecenie „Newsweeka” firma Mareco Polska przeprowadziła sondaż dotyczący tego, jak odżywiają się Polacy.
 

Okazało się, że niemal 3/4 ankietowanych w ogóle nie zastanawia się nad tym, czy spożywa wystarczającą ilość warzyw. Jeśli chodzi o jarzyny - na talerzach Polaków niezmiennie królują ziemniaki.

 

Prawie połowa z nas jada posiłki nieregularnie, co jak wiadomo nie należy do zdrowych nawyków i grozi otyłością.
 

1/3 respondentów przyznała, że dosala potrawy zanim ich spróbuje (nadmiar soli w dieie może powodować nadciśnienie).

 

Tylko 12,5% Polaków podczas spożywania posiłku nigdy nie ogląda telewizji, natomiast niemal 30% codziennie przynajmniej jeden posiłek zjada w towarzystwie włączonego telewizora. W ten sposób, często niezauważalnie pochłaniamy więcej kalorii niż powinniśmy.
 

Wyniki sondażu zdradzają też nasze zamiłowanie do fast foodów i słodzonych napojów. W tym względzie bierzemy przykład z Amerykanów - po słodkie, gazowane napoje codziennie sięga 16% Polaków, a kolejne 3% robi to kilka razy w tygodniu.
 

Ponad 17% ankietowanych co najmniej kilka razy w tygodniu stołuje się w restauracjach typu fast food. W rzeczywistości ludzi żywiących się "śmieciowym jedzeniem" jest znacznie więcej - niewiele osób pamięta, że fast food to nie tylko hamburgery na mieście, ale także gotowe dania zalewane wodą czy zupki z torebki, po które wiele osób sięga codziennie w domu.