Alkohol a osteoporoza
dodano: Środa, 28 Maj 2008, 10:10:28
Pojawiły się dowody na kolejne dobroczynne działanie alkoholu. Jak się okazuje, picie napojów wyskokowych w rozsądnych ilościach może być pomocne w zapobiegaćniu osteoporozie.
Według najnowszych badań, osoby pijące jednego drinka każdego dnia pięć razy rzadziej doznają złamań w obrębie stawu biodrowego niż abstynenci. Jednakże z drugiej strony, wypijanie więcej niż dwóch porcji alkoholu dziennie wyraźnie, bo aż o czterdzieści procent, zwiększa zagrożenie osteoporozą, chorobą związaną z osłabieniem kości i niekorzystnymi zmianami jej struktury.
Napoje wyskokowe wpływają na poziom krążących we krwi estrogenów, mających znaczenie dla dobrej kondycji tkanki kostnej.
Lekarze są niemal zgodni, że umiarkowane spożycie alkoholu może mieć korzystny wpływ na zdrowie wielu organów. Najbardziej wartościowym według nich napojem jest czerwone wino, a zalecaną dzienną dawką jest jego pojedyncza porcja w przypadku kobiet oraz maksymalnie jej dwukrotność w przypadku mężczyzn.