Holenderscy naukowcy udowodnili, że picie czerwonego wina może być kluczem do lepszego zdrowia dla otyłych osób. Potwierdziły to wyniki pierwszych badań klinicznych z udziałem ludzi.






Okazuje się, że resweratrol - naturalny składnik skórki czerwonych winogron - wpływa na organizm podobnie jak niskokaloryczna dieta oraz trening wytrzymałościowy. Picie tego trunku jest więc wskazane w przypadku pacjentów cierpiących na otyłość i zagrożonych rozwojem cukrzycy.






Resweratrol obniża metabolizm, przez co organizm potrzebuje mniej pożywienia, by wygenerować wystarczającą ilość energii. Dodatkowo, przeciwutleniacz zmniejsza ciśnienie krwi i poziom cukrów we krwi, a także obniża zawartość tłuszczu w wątrobie.






To nie koniec korzystnych efektów picia czerwonego wina. Wykazano też, że poprawia ono siłę mięśni, pomaga spalić tłuszcz i zmniejsza oporność na insulinę, przez co chroni przed cukrzycą typu 2.






Optymalna, polecana przez Holendrów dawka resweratrolu to 150 miligramów na dobę. To bardzo dużo - aby ją dostarczyć organizmowi, należałoby wypić około 13 butelek wina... (100 miligramów tego przeciwutleniacza znajduje się w 6 litrach dobrej jakości czerwonego wina). Badacze polecają więc przyjmowanie resweratrolu w postaci suplementu diety.